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目前正是初春季節，這樣的天氣總是忽冷忽熱，但是大多數人是不知道這樣的天氣，皮膚的水分是很容易丟失的，導致我們的皮膚變得乾燥、粗糙。而且處於換季階段皮膚更敏感，更容易受到外界的刺激，更容易造成皮膚水分流失。洗完臉之後也是緊繃的很~種種現象表明，已經進入極度缺水時期~ 俗話都說女人是水做的 那麼水對女人來說有多重要呢？ 25歲和55歲，差的可不是一點點！ 年老色衰就是從皮膚水分遞減開始的▼ ... 你說干不可怕？ 我笑你太天真！ 皮膚缺水會讓你 顏值瞬間老了不止10歲！！ 所以保濕補水對女神有多重要?! ... 皮膚缺水會怎樣？2、皮膚微癢、干緊、貼面膜疼 因為皮膚長期缺水或者間歇性缺水，臉上的皮膚細胞得不到足夠的水分，就會導致皮膚缺水性干、癢、緊繃。 2、出現死皮、皮屑 皮膚在缺水的情況下，臉上和身上的角質層脫落，就會引起死皮或皮屑。 3、痘痘、痘印 皮膚缺水會導致皮膚水油不平衡，很容易起痘痘，缺水後的皮膚，新陳代謝的功能比較差，皮膚更容易留下痘印。 4、過敏、閉口、脂肪粒 肌膚得不到水分的情況下，使皮膚排出的毒素積累在皮下，引起過敏等癥狀，皮膚沒有充足的水分，護膚品的營養就沒有辦法吸收，堆積在皮膚表層，就會形成閉口，脂肪粒等。 5、斑點 皮膚缺水導致黑色素沉澱，黑色素統稱就是斑點，而「水」是黑色素天生的剋星，可以抑制黑色素生成，並能分解已經生成的黑色素。 6、暗黃無光澤 皮膚缺水還會引起細胞老 化，新的細胞容易死去，皮膚沒了修復功能，從而導致皮膚暗黃不通透，沒有光澤等問題。 ... 如何判斷你的肌膚缺水呢？ 輕微缺水：膚色暗啞、泛黃、常油光滿面、欠缺光澤； 中度缺水：皮膚粗糙不上妝，塗上粉底後細紋立即浮現； 極度缺水：膚質粗糙，鼻翼毛孔粗大，細紋越來越明顯； 嚴重缺水：細紋演變為又長又深的干紋，即使不上粉也清晰可見，額頭和眼角皺紋若隱若現，面部皮膚經常泛紅。 ... 切記：補水是一切護膚的前提！ 今天就給大家分享幾個 皮膚保養的小妙招， 讓你青春活力年輕10歲！ ▼ 常備保濕噴霧和潤唇膏 ... 春天隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。 用溫水洗臉 春季氣候回暖，且春季的 肌膚較為敏感，洗臉水溫不要太熱，應使用的溫水洗臉，才能防止皮膚水分蒸發，同時能夠配合洗面奶起到較好的清潔作用。一定要用溫水洗臉，千萬別圖省事用涼水，否則毛孔受到刺激突然收縮，其中的油污就不能被及時清除，會導致粉刺。也不要用太熱的水，否則面部皮膚迅速擴張，之後就容易早生皺紋。 ... 更換冬天使用的護膚品 春季紫外線較冬季強，也較乾燥。冬天用的護膚品一般滋潤成分較多，不太適合春天使用，應及時更換。如春季潔面應用保濕、平衡油脂功效的產品，以奶狀、不出泡沫、清潔力強但不傷皮膚的這類比較柔和的潔面產品為佳。春季面霜可以選擇帶有鎮定功能的成分等。 春季提高防曬指數 一年四季無論什麼時候都需要防曬，而春季防曬更為重要。春季天氣逐漸變暖，毛孔慢慢打開，紫外線會對皮膚產生更大的影響。所以，在春季必須做好嚴密的防曬。而冬天用的防曬品指數已不夠春季使用，所以春季應該使用防曬指數較高的隔離霜或防曬霜。 ... 給皮膚喝足水 皮膚缺水，就要給它喝足水。方法所有小仙女都想得到：化妝水、補水面膜、補水精華都是不錯的選擇。 水分長時間在皮膚上停留，都會讓皮膚產生水嫩的感覺，但水分揮發後，還會幹燥如常。所以記得也要做好「鎖水工作」，就是及時塗上保濕乳和面霜。 走出補水誤區 一、很多油性皮膚短期沒有緊繃、乾燥的感覺，但這並非是飽水狀態，而皮膚出油恰恰是缺水的表現。 對於油性膚質的小仙女來說，護膚時不要只是把注意力放在控油上，同時也要多選用清爽的保濕乳液、和啫喱補水護膚品。 二、補水≠保濕 在各大網紅的護膚心得里，「保濕補水」常常被放在一起說。不過，保濕和補水，其實不是一回事。 所謂補水，就是利用保濕化妝水，保濕精華，保濕面膜等，在短時間內讓皮膚得到滋潤。 而保濕，則是要防止皮膚表面的水分流失。所以，想要肌膚保濕，只補水而不保濕，是遠遠不夠的。 補水和保濕是兩個不同的概念~別再混淆了! 打個比方：往一個空瓶子裡倒水就是補水，而給裝了水的瓶子加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來就是保濕。也就是說，補水是往瓶子裡倒水，保濕就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。 同樣的道理在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保濕。可以先用補水化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液面霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。 內外補水 內補大家都明白，多喝水，多吃水分多的蔬菜水果，讓身體由內而外的補充水分，這樣會讓皮膚供水充足。 居然不少人說，喝水不管用！知道皮膚的最大水源是哪裡嗎？真皮層！真皮層的水哪裡來？吃喝得來的。除了飲料，食物中的水分，也能給身體補水。一旦身體脫水，皮膚是首當其衝的受害者。 很多人要叫喚了：我喝好多水，皮膚還是干啊。確實，喝足夠的水，是有好皮膚的基本條件，但並不是全部。喝足夠水的人，皮膚未必很好，但不愛喝水的人，皮膚肯定差。 為啥喝了足夠水，皮膚還是干？你平時都幹啥了呢？我看有人說到非常重要的一點，必須手動點讚：常熬夜，皮膚容易干。充足的睡眠為什麼那麼重要？別以為「修復」就是臉上有個口子然後長好了。更多的「修復」是你看不見的，好比恢復細胞的正常生理機制，這點非常重要。熬夜缺覺，本身身體就處於脫水的狀態，加上細胞運作紊亂，你喝再多水，皮膚也留不住。 ... 接下來我們來說說： 敷面膜 說到補水呢，第一時間想到的就是敷面膜了，相信很多寶寶第一時間想到的也是這個。每次臉很乾的時候，感覺敷一片超補水面膜就能解決了。 雖然說面膜的種類有很多，但是當你皮膚缺水乾燥需要補水的時候，當然還是要首選補水面膜啦。 補水面膜也是我們日常生活中買的最多的一種面膜了吧。 ... 接下來給大家分享幾個敷面膜的小tips： 1.敷面膜之前先拍點化妝水或者是先塗抹一點肌底液，這樣做可以讓面膜精華更好的滲透到肌膚里。 2.敷面膜之前可以清除角質，角質層變薄也有助於吸收面膜精華。 3.敷完面膜之後記得用手多多按摩面部幫助吸收，儘量用提拉緊緻的手法，一般來說都是：由中間向兩邊。 4.非免洗面膜，敷完面膜之後記得及時清洗掉，然後擦乾臉之後正常護膚，目的是為了鎖水。 搜索「愛補水網」獲得更多護膚知識，還能申請試用更多免費補水產品
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