目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來八分鐘重塑線條扭轉易胖體質：名模必備的拉伸線條優雅操這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本八分鐘重塑線條扭轉易胖體質：名模必備的拉伸線條優雅操，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對八分鐘重塑線條扭轉易胖體質：名模必備的拉伸線條優雅操的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
名模必練的拉伸線條優雅操
隨時持續燃脂 優雅的線條看起比實際體重更少5公斤
肌肉燃燒卡路裡比脂肪快18倍
肌肉的比例決定你的燃脂能力
肌肉的線條決定你看起胖或瘦
重塑修長的肌肉每天只要8分鐘
正確的飲食配合有效的運動
保持溫暖的身體37度C
啟動每個人與生俱來的燃脂爐
爬樓梯8分鐘一年能減7公斤
每天泡澡30分鐘一年能減14公斤
呼吸有妙法 提高攝氧量 只要有呼吸就在燃脂
須知
作者： 杜麗莎
新功能介紹- 出版社：山家清供
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
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▲網友發現兒子在地上猛滑，非常擔心他的「小雞雞」會不會出事。（圖／網友授權提供，下同）
網搜小組／綜合報導
小朋友的赤子之心總是會讓人會心一笑，一名女網友幫兒子洗澡到一半，突然發現他像企鵝一樣在地上滑來滑去，讓她哭笑不得直問，「雞雞不會痛嗎？」
該網友在臉書「爆廢公社」PO文，「洗個澡在那滑來滑去，身體不會痛嗎（尤其是雞雞）...而且還很快」。3歲的兒子則天真地跟媽媽說，「不會痛啊」。
▲弟弟的小遊戲紛紛勾起網友的回憶。
影片中可以看到，弟弟光溜溜趴在浴室地上，俯衝到另一邊時還很順的直接360度大迴轉，接著像游泳選手一樣，腳頂著牆壁用力一蹬加速，玩得非常開心。
網友看了紛紛留言，「說不定很舒服喔」、「會磨到變短啦」、「看到我都痛了」、「長大後就不行了，煞車會壞掉」、「摩擦摩擦，這是我的滑板G」、「應該是磨平了」、「讓我想到銀魂的生殖器煞車」。
弟弟的動作也勾起許多網友的回憶，「下部隊的澡堂超大也是這樣玩」、「我小時候也這樣...」、「我以前頭去撞牆才停住」、「 我小時候也做過同樣的傻事」、「以前都在地上用沐浴乳或肥皂玩摔角」。
一名上百公斤的少年，性侵國二女卻找來瘦子頂罪遭識破！屏東一名19歲的王姓少年，與16歲的潘姓少年夥同誘拐一名國二的少女吸食毒品，並趁少女意識不清時對其輪暴，王男甚至找來消瘦的陳姓友人頂罪，最後卻因體態差距甚遠遭到識破。
根據《自由時報》報導，王男與潘男覬覦國二的少女，並透過陳男的前女友與被害人熟識，並邀請被害人參加友人的慶生會。在慶生會上，陳男的前女友等人慫恿她服用K菸和K粉，被害人隨後陷入昏迷。王男與潘男趁著被害人意識不清時，將其帶至房間輪流性侵得逞。
事後被害人將事發經過告訴學校老師，並在校方與社工的陪同下報案。上百公斤的王男卻敢做不敢當，竟為了逃避刑責，請來體重僅60多公斤的陳男頂罪。被害人卻表示，雖當時意識模糊，但隱約可以感覺到加害者「肉肉的」，且非常重，警方比對後發現在場唯有王男體態符合，才識破了他的謊言。
王男矢口否認性侵國二少女；潘男則坦承和王男一同犯下此案；陳男隨後說明他只是代替頂罪。王男行為遭法官斥品行低劣，依加重強制性交罪判其9年刑期，潘男則被移送少年法庭審理；另陳男遭依頂替、偽證罪偵辦。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：
少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。
※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)
※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線：1980
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